Катание на тюбингах (ватрушках) связано с риском травм из-за неуправляемости «ватрушки» на высокой скорости и отсутствия тормозов. Чтобы снизить риск, важно соблюдать правила выбора трассы, использовать подходящую экипировку и соблюдать технику катания.

Выбор трассы

  • Кататься можно только на специально оборудованных спусках. Трасса должна быть широкой и ровной, огороженной специальными бортиками, без деревьев, столбов и прочих препятствий как по периметру, так и внизу спуска.
  • Уклон склона — не больше 20 градусов. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения.
  • Перед спуском следует убедиться, что трасса свободна: на горках часто бывает многолюдно, поэтому важно избегать столкновений.
  • Запрещено кататься по склонам, поросшим деревьями, а также по склонам с трамплинами — при приземлении «ватрушка» сильно пружинит, что может привести к травмам.
  • Не стоит кататься по песку или щебню.

Экипировка

  • Во время катания необходимо надевать защитную экипировку — подойдёт хоккейный, велосипедный и любой другой шлем.
  • Тюбинг следует выбирать по возрасту: взрослым — большие, детям — маленькие.
  • Перед каждым катанием нужно проверять состояние тюбинга: между камерой и чехлом не должно быть мусора, льда и других посторонних предметов, камера должна быть хорошо накачена и не деформирована.
  • Всё, что может зацепиться (длинные шарфы, шнуры, ремни, карабины на верёвках), лучше убрать или зафиксировать.

Техника катания

  • Кататься только сидя и крепко держаться за обе ручки тюбинга, которые расположены по бокам. Лежать на животе или стоять на коленях запрещено.
  • Перед спуском следует убедиться, что предыдущий человек уже съехал вниз и покинул трассу — это поможет избежать столкновения.
  • Во время катания нужно следить за тем, чтобы путь оставался свободным. Категорически запрещено выбегать на трассу или перерезать кому-то путь.
  • Тормозить постепенно, стараясь останавливаться в стороне от основной траектории спуска.
  • Не кататься вдвоём — это приводит к смещению центра тяжести и повышает вероятность опрокидывания.

Запреты

  • Привязывать тюбинг к транспортным средствам (машинам, снегоходам, квадроциклам) — во время такого катания тюбинг может порваться, и «пассажир» получит серьёзные травмы.
  • Связывать тюбинги в «паровозик» — если перевернётся одна «ватрушка», она потянет за собой и другие.
  • Кататься там, где внизу дорога, парковка, тротуар с пешеходами, река или озеро, железная дорога, овраг.
  • Стартовать, если предыдущий человек ещё в зоне выката (или ребёнок не успел отойти в сторону).
  • Кататься в состоянии опьянения — особенно рядом с детьми и на людных склонах.
  • Перегружать тюбинг — в характеристиках каждой модели указан максимально допустимый для неё вес.

Запрещённые места для катания: склоны рядом с автодорогами, спуски вблизи водоёмов, горки, расположенные близко к железнодорожному полотну.