С 13 по 19 октября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей борьбы с раком молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы).

Рак молочной железы (РМЖ) – это одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний не только в России, но и по всему миру. Среди онкологических заболеваний у женщин рак молочной железы занимает 1 место. В России ежегодно регистрируется несколько десятков тысяч случаев рака молочной железы, из которых 75% приходится на женщин после 50 лет. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.

Рак молочной железы – заболевание, при котором патологические клетки в тканях молочной железы начинают бесконтрольно делиться и образуют опухоль. В отсутствие лечения опухоль может распространиться на другие участки тела и привести к смерти.

Основной симптом рака молочной железы – это наличие опухоли, которая обычно не вызывает болевых ощущений. Её можно обнаружить при самостоятельном прощупывании молочных желез.

Самая ранняя форма (так называемый «рак на месте»– in situ) не является жизнеугрожающей. Клетки опухоли могут распространяться в прилежащие ткани молочной железы (инвазия). По мере дальнейшего роста опухоли возникает объемное образование или уплотнение.

Инвазивный рак может распространяться в близлежащие лимфатические узлы или другие органы (метастазировать). Метастазирование может привести к летальному исходу.

Те или иные формы опухолей молочной железы (а их свыше 30 видов) могут встречаться у половины женского населения (т.е. у каждой второй женщины старше 30 лет). К счастью, подавляющее большинство их доброкачественные и не угрожают здоровью.

Известны и другие изменения молочных желез, на которые также необходимо обратить внимание каждой женщине:

  • изменение размера, кожи молочной железы (деформация, сморщивание, покраснение, наличие «вмятин» и «впадин»);
  • изменения соска (втянутость, изменение положения и формы соска, сыпь на соске или вокруг него, кровянистые выделения из соска);
  • припухлость и постоянная боль в участке молочной железы или в подмышечной впадине.

Есть факторы риска, повлиять на которые невозможно. К ним относятся пол, возраст, наследственность, раннее начало менструаций или поздняя менопауза, женское одиночество, поздние репродуктивные планы, большое количество абортов.

Однако есть и другие «провокаторы», среди которых – низкая физическая активность, неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем, пренебрежение диагностикой, в том числе и самодиагностикой. Исключить эти факторы и начать ответственно относиться к своему здоровью под силу любому человеку.

Ранняя диагностика заболеваний и своевременно начатое лечение – это хороший шанс сохранить свое здоровье.

Каждой женщине следует уметь правильно обследовать свою грудь на предмет наличия изменений. Как минимум, один раз в месяц тщательно проводить несложную процедуру самообследования молочных желез. Если вы заметили у себя какие-либо изменения в молочных железах, следует как можно скорее обратиться к врачу.

Важно проходить регулярные осмотры у специалистов. Их периодичность зависит от возраста женщины. Женщинам после 40 лет необходимо ежегодно посещать специалиста, проводить маммографию раз в 2 года и по показаниям – УЗИ. Маммография является лидером в выявлении тех форм рака, которые невозможно обнаружить при пальпации. Исследование выполняют в начале менструального цикла с 5 по 12 день.

Симптомы, при которых нужно немедленно обратиться к врачу:

  • боль в молочной железе, которая не имеет видимых причин и сохраняется в течение длительного времени;
  • уплотнения в молочной железе;
  • изменение формы и размеров груди, отечность, деформация, появление асимметрии;
  • деформации соска (чаще всего он становится втянутым), выделения из соска;
  • ямочка, впадина, которая появляется на молочной железе, если поднять руку вверх;
  • увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине, над или под ключицей;
  • припухлость в плече, в области молочной железы.

Профилактика рака молочной железы должна быть обязательной для всех женщин:

  • — ведение здорового образа жизни;
  • — правильное и сбалансированное питание;
  • — женщина должна чаще рожать и дольше кормить грудью ребенка;
  • — избегать стрессов и конфликтных ситуаций и т.д.

ПРИ ВЫЯВЛЕНИИ ОБЪЕМНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ИЛИ ДРУГИХ ПОДОЗРИТЕЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ НЕОБХОДИМО СРОЧНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ!

 

Как не допустить опухоль молочной железы

Злокачественные новообразования молочной железы стоят на третьем месте по распространённости в мире. Некоторое время рак молочной железы может протекать бессимптомно. Стоит задуматься о том, что опухоли груди в большинстве случаев излечимы, поэтому важно выявлять их на самых ранних стадиях.

Врачи по медицинской профилактике напоминают, что существуют особые обстоятельства, увеличивающие риск появления опухоли:

  • нарушения менструального цикла;
  • отсутствие или всего одна беременность;
  • длительный прием гормональных препаратов;
  • частые стрессы и недосыпание.

Играют важную роль в возникновении рака молочной железы и наследственность; большое количество продуктов фастфуда в питании, недостаточное употребление овощей и фруктов, курение, увлечение солярием и профессиональные вредности.

В раннем выявлении рака молочной железы хорошо помогает маммография. Благодаря этому исследованию удаётся выявлять небольшие, не определяемые даже при ощупывании опухолевидные образования в молочной железе. С профилактической целью проходить маммографию рекомендуется в возрасте от 40 лет и старше, с диагностической – по назначению врача в любом возрасте начиная с 16 лет. До 40 лет показано ежегодное УЗИ молочных желез.

Ежемесячно каждой женщине нужно проводить самообследование молочных желез, обращаться к врачу при появлении возможных симптомов рака.

В профилактике заболеваний молочной железы очень важно не переохлаждаться, научиться справляться со стрессами; заниматься закаливанием; вводить в меню больше овощей и фруктов.

Не забывайте вовремя консультироваться с врачом о мерах предохранения нежелательной беременности, не злоупотребляйте алкоголем, защищайтесь от агрессивного солнца, бросайте курить. Будьте внимательны к своему организму, любите себя.

Здоровья вам!

Читать подробнее.

 

ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Врачи по медицинской профилактике напоминают, что современным женщинам необходимо особенно тщательно заботиться о здоровье своей груди – по статистике ежегодно рак молочной железы выявляется у тысячи человек.

Что должно насторожить?

  • втяжение соска
  • выделения из соска
  • уплотнение в области подмышек
  • отечность и уплотнение в груди
  • изменения цвета соска или ареолы
  • видимые изменения в очертаниях груди
  • боль в соске или груди
  • изменения кожи груди

При появлении изменений в молочной железе необходимо сразу обратиться к гинекологу или маммологу, который проведёт анализы для выявления заболевания.

ВАЖНО!

Самостоятельно оценивать, насколько безобидны изменения в молочной железе, опасно для жизни. Даже незначительные изменения могут привести к развитию необратимых процессов.

Виды заболеваний молочной железы

  1. Болезни, имеющие воспалительный характер (возникают в послеродовой период):

- лактостаз, мастит.

ВАЖНО! Воспалительный процесс быстро распространяется, поэтому лечение должно быть незамедлительным.

  1. Доброкачественные опухоли:

- мастопатия, фиброаденома, папиллома, киста, липома. В процессе своего роста доброкачественные опухоли не распространяются за пределы молочной железы и не поражают другие ткани и органы.

ВАЖНО! Доброкачественная опухоль может быть серьёзной проблемой, если она вызывает боль, давит на нервы и кровеносные сосуды.

  1. Злокачественные новообразования:

- рак молочной железы (узловой, диффузный);

- болезнь Педжета (рак соска);

- саркома, лимфома и метастазы других опухолей в молочную железу.

ВАЖНО! Онкоклетки могут прорастать в окружающие их ткани за пределами железы, а также распространиться в другие участки тела по лимфатическим и кровеносным сосудам.

! Обнаруженная на ранних стадиях злокачественная опухоль успешно излечивается.

 

Методы диагностики

САМООБСЛЕДОВАНИЕ Регулярное самообследование груди поможет женщине заметить любое малозаметное изменение на коже или в структуре молочной железы. Включает в себя два главных приёма: осмотр и пальпацию (ощупывание). Выполняют стоя у зеркала и лёжа на твёрдой поверхности.

  • Осмотрите перед зеркалом форму и внешний вид груди.
  • Разведите руки в стороны и проверьте, не нарушена ли симметрия, нет ли втяжения кожи, её отёка, втяжения соска.
  • Поднимите руки вверх и осмотрите грудь спереди и с обеих сторон.
  • Поднимите руку за голову, подушечками трёх сомкнутых пальцев тщательно прощупайте молочную железу. Начините с верхней внешней четверти груди и двигайтесь по часовой стрелке, продолжите движение по вертикали снизу вверх и обратно.
  • Сожмите сосок между большим и указательным пальцами и посмотрите, не выделяется ли жидкость.

 

МАММОГРАФИЯ – один из наиболее информативных, доступных и точных методов диагностики патологии молочных желез. Малодозное и абсолютно безболезненное рентгенологическое исследование, проводимое на цифровом маммографе в двух проекциях (для каждой молочной железы).  Применяется 1 раз в 2 года у женщин старше 40 лет.

УЗИ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ позволяет выявлять мелкие кистовидные объекты до 3 мм диаметром. Широко применяется при обследовании пациенток с имплантами молочных желез. Рекомендован ежегодно для женщин в возрасте 20–40 лет.

ДУКТОГРАФИЯ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ – уточняющий вид исследования, при котором в протоки молочной железы вводится специальное контрастное вещество и проводится серия снимков в разных проекциях для выявления внутрипротоковых образований (полипа, опухоли и т.д.).

ПУНКЦИОННАЯ БИОПСИЯ – метод, при котором тонкой полой иглой или щипцами берётся образец ткани. Используется для определения типа опухоли. Проводится маммологом, онкологом или хирургом под контролем ультразвукового сканирования или цифровой маммографии при наличии неясных узловых образований, опухолей и кист.

 

Как минимизировать риск развития заболеваний молочной железы

  • Проходить регулярное профилактическое обследование. Женщинам старше 40 лет необходимо один раз в 2 года проводить маммографию, после 50 – каждый год, при раке груди у родственниц – каждый год с 35 лет. С 20–40 лет – ежегодное УЗИ молочных желез.
  • Проводить систематическое самообследование груди.
  • Обращаться к врачу при появлении первых изменений в молочной железе.
  • Контролировать вес, сахарный диабет и другие эндокринные болезни.
  • Принимать оральные контрацептивы только после консультации врача и обследования.
  • Избегать стресса, недосыпания, психоэмоциональных нагрузок.
  • Отказаться от вредных привычек.